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Aprende sobre los 3 niveles de prevención y genera un cambio en tu vida

Niveles de prevención

Hay diferentes niveles de prevención en la salud que pueden evitar enfermedades muy graves. Es importante conocer estos tipos de prevenciones para poder hacerlas de ser necesario.

La prevención incluye una amplia gama de actividades, conocidas como intervenciones, destinadas a reducir los riesgos o amenazas para la salud. Es posible que hayas escuchado a investigadores y expertos en salud hablar sobre tres categorías de prevención: primaria, secundaria y terciaria.

Para muchos problemas de salud, se necesita una combinación de intervenciones primarias, secundarias y terciarias para lograr un grado significativo de prevención y protección.

¿Cuáles son los niveles de prevención?

Los tres niveles de prevención sirven para evitar diferentes problemas de salud. Cuanto antes se haga una prevención más probabilidades hay de evitar una enfermedad. 

En la salud pública se hacen este tipo de controles todo el tiempo para mantener a la población saludable.

Niveles de prevención
Niveles de prevención

Los niveles son:

  • nivel primario
  • nivel secundario
  • nivel tericario

Nivel de prevención primario

La prevención primaria tiene como objetivo prevenir enfermedades o lesiones antes de que ocurran.

Esto se hace previniendo la exposición a peligros que causan enfermedades o lesiones, modificando conductas poco saludables o inseguras que pueden provocar enfermedades o lesiones, y aumentando la resistencia a las enfermedades o lesiones en caso de que ocurra una exposición.

Algunos ejemplos son:

  • legislación y cumplimiento para prohibir o controlar el uso de productos peligrosos (por ejemplo, asbesto) o para imponer prácticas seguras y saludables (por ejemplo, uso de cinturones de seguridad y cascos para bicicletas)
  • educación sobre hábitos saludables y seguros (por ejemplo, comer bien, hacer ejercicio regularmente, no fumar)
  • Inmunización contra enfermedades infecciosas.
Niveles de prevención
Niveles de prevención

Nivel de prevención secundario

La prevención secundaria tiene como objetivo reducir el impacto de una enfermedad o lesión que ya ha ocurrido.

Esto se hace detectando y tratando enfermedades o lesiones lo antes posible para detener o retrasar su progreso, alentando estrategias personales para prevenir la reincidencia o la reincidencia, e implementar programas para devolver a las personas su salud y función originales para prevenir problemas a largo plazo.

Por ejemplo:

  • exámenes regulares y pruebas de detección para detectar enfermedades en sus primeras etapas (por ejemplo, mamografías para detectar cáncer de mama)
  • aspirinas diarias, dosis bajas y / o programas de dieta y ejercicio para prevenir futuros ataques cardíacos o accidentes cerebrovasculares
  • trabajo adecuadamente modificado para que los trabajadores lesionados o enfermos puedan regresar a sus trabajos de manera segura.

Nivel de prevención terciario

La prevención terciaria apunta a suavizar el impacto de una enfermedad o lesión en curso que tiene efectos duraderos.

Esto se hace ayudando a las personas a manejar problemas de salud y lesiones a largo plazo, a menudo complejos (por ejemplo, enfermedades crónicas, discapacidades permanentes) para mejorar tanto como sea posible su capacidad para funcionar, su calidad de vida y su esperanza de vida.

Niveles de prevención
Niveles de prevención

Algunos ejemplos:

  • Programas de rehabilitación cardíaca o de apoplejía, programas de control de enfermedades crónicas (por ejemplo, para diabetes, control de la glucosa, artritis, depresión, etc.)
  • Grupos de apoyo que permiten a los miembros compartir estrategias para vivir bien.
  • Programas de rehabilitación vocacional para volver a capacitar a los trabajadores para nuevos trabajos cuando se hayan recuperado lo más posible.

La educación para la salud

La educación para la salud se puede aplicar en los tres niveles de prevención de enfermedades y puede ser de gran ayuda para maximizar los beneficios del comportamiento preventivo.

Por ejemplo, en el nivel de prevención primaria, se podría educar a las personas para que practiquen algunos de los comportamientos preventivos, como llevar una dieta balanceada para que puedan protegerse contra el desarrollo de enfermedades en el futuro.

En el nivel secundario, se podría educar a las personas para que visiten su centro de salud local cuando experimenten síntomas de enfermedad, como fiebre, para que puedan recibir un tratamiento temprano para sus problemas de salud.

En el nivel terciario, se podría educar a las personas para que tomen sus medicamentos de manera apropiada y encuentren formas de trabajar hacia la rehabilitación de una enfermedad o discapacidad significativa.

Los objetivos de la medicina son promover y preservar la salud, restaurar la salud cuando está deteriorada y minimizar el sufrimiento y la angustia.

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